layner.egloos.com

貧乏自慢

이글루스 로그인



구글 애드센스 1 20140625

통계 위젯 (화이트)

1028
178
1562556


점심 식사 시간에 관한 앙케트 앙케이트!

무엇인가를 먹거나 마시기 전에, 무엇을 먹고 마실지를 생각하기보다 누구와 먹고 마실 것인가를 조심스레 고려해보라. 왜냐하면 친구없이 식사를 하는 것은 사자나 늑대의 삶이기 때문이다.
by 에피쿠로스

예전 포스팅에서 이미 인용했던 구절이지만...
몇 달 전 이직하고 나서 점심 시간이 무척 고민이 됩니다. 전에는 건물 지하의 구내 식당에 가서 A메뉴나 B메뉴냐만 고르면 됐는데, 지금 일하는 곳에서는 구내 식당이 없어서 회사 근처를 돌아다니며 메뉴를 골라야 합니다. 사실 저는 점심 메뉴 고르는 것이 아직 익숙하지 않아서 같이 가는 사람이 결정해 주길 기다리며 따라가는 편입니다. 오늘은 도쿄전력 생활정보 사이트 tepore의 '점심 시간'에 관한 앙케트 결과를 소개해 봅니다.

- 조사방법 : 인터넷 리서치
- 조사 기간 : 2010년 5월 27일(목) ~ 5월 30일(일)
- 유효회답자수 : 61,232명 (남성 35,518명, 여성 25,714명)


Q1) 당신은 점심을 '누구'와 '어디서' 먹는 경우가 많습니까? (회답자수 : 61,232명) 보기

1위 : 혼자서, 집에서 (23.9%)
2위 : 가족과 집에서 (22.2%)
3위 : 혼자서, 사무실이나 교실에서 (13.3%)
4위 : 친구・지인・회사 동료 등과, 사무실이나 교실에서 (11.1%)
5위 : 친구・지인・회사 동료 등과, 회사나 학교의 식당에서 (10.0%)
6위 : 혼자서, 외식점에서 (5.0%)
7위 : 친구・지인・회사 동료 등과, 외식점에서 (4.8%)
8위 : 혼자서, 회사나 학교 식당에서 (4.2%)
9위 : 점심은 먹지 않는다 (2.0%
10위 : 혼자서, 공원 등 야외에서 (1.1%)

기타의견
- 혼자서 영업차 안에서 (40대, 남성)
- 친구와 헬스클럽 휴게실에서 먹는 경우가 많다. (70세 이상, 여성)
- 교직원으로서 지도겸 교실에서 (40대, 여성)
- 건축업을 하다 보니 현장에서 가족과. 자식과 아내, 3명이서 일을 하고 있습니다. (50대, 남성)


Q2) 당신이 점심 메뉴를 정할 때의 포인트는 무엇인가요? 해당하는 것을 3개까지 골라 주세요. (회답자수 : 59,983명, 복수응답) 보기

1위 : 좋아하는 것 (29.9%)
2위 : 가격이 싼 것 (26.3%)
3위 : 집에 있는 재료를 사용해서 만들 수 있는 것 (21.8%)
3위 : 손쉽게 먹을 수 있는 것 (21.8%)
5위 : 손쉽게 만들 수 있는 것 (17.7%)
6위 : 영양 밸런스가 좋은 것 (16.7%)
7위 : 그때 갑자기 먹고 싶어진 것 (16.1%)
8위 : 만족감이 있는 것 (13.3%)
9위 : 전날 식사나 아침의 재활용 (12.7%)
10위 : 만드는 사람에게 맡긴다 (12.0%)

기타의견
- 손을 더럽히지 않는 것 (40대, 남성)
- 운이 좋아지는 먹을 것 (29세 이하, 여성)
- 카드로 구입할 수 있고, 포인트가 적립되는 것 (30대, 남성)
- 배가 너무 부르지 않는 것 (배가 부르면 졸리다) (29세 이하, 여성)
- 날씨에 따라 따뜻한 것, 산뜻한 것 등을 정한다 (60대, 여성)


Q3) 점심식사를 할 때 걸리는 시간은 평균적으로 어느 정도입니까? (회답자수 : 59,983명) 보기

1위 : 15분 정도 (28.1%)
2위 : 20분 정도 (22.9%)
3위 : 30분 정도 (20.8%)
4위 : 10분 정도 (16.9%)
5위 : 45분 정도 (4.9%)
6위 : 1시간 정도 (4.0%)
7위 : 5분 미만 (1.5%)
8위 : 점심 시간이 없다 (0.4%)
9위 : 1시간 30분 정도 (0.3%)
10위 : 2시간 정도 (0.1%)

기타의견
- 미신으로 그 날에 따라 제각각 (40대, 남성)
- 평일 혼자서 먹을 때는 15분 정도, 토일요일에 가족과 함께 먹을 때는 30~45분 정도. 이런저런 이야기를 하면서 먹습니다. (50대, 여성)
- 일 사정상 정해진 시간은 없다 (60대, 남성)


Q4) 점심 시간을 멋지게 보내는 방법, 균형잡힌 영양을 고려한 점심 식사를 위한 연구, 점심 시간에 관한 에피소드가 있으면 알려주세요.

   ◆ 점심 시간을 멋지게 보내는 방법 보기

○ 점심은 어머니・할머니와 함께 합니다. 낮에는 서로 그다지 말을 하지 않지만, 점심 시간에는 그 날 있었던 일을 이야기하는 경우가 많습니다. 3세대의 교류의 장으로서도 느긋하게 서로 이야기를 할 수 있는 점심 시간을 빼놓을 수 없습니다. (29세 이하, 여성)

○ 점심은 혼자 하는 경우가 많아서 인터넷과 TV를 보면서 새로운 요리법을 시험해 보곤 합니다. 맛있으면 가족들에게 내고, 맛이 없으면 두 번 다시 만들지 않습니다. 점심 시간은 집에 있는 재료로 요리의 레퍼토리를 늘리는 실험같은 느낌입니다. (40대, 여성)

○ 직장의 휴식시간은 45분밖에 없어서 재빨리 먹고 조금이라도 누워서 낮잠을 잡니다. 이미 10년 동안 계속하고 있습니다만, 늦잠을 잔 적은 한 번도 없습니다. 그것만으로도 오후의 일 능률이 오르니까 신기합니다. (50대, 여성)

○ 점심 휴식시간이 1시간밖에 없어서 식사는 15분, 그 후에 담배를 피우는데 5분, 이닦는데 5분, 남은 30분 동안 워킹을 하면서 보냅니다. (50대, 남성)


   ◆ 균형잡힌 영양을 고려한 점심 식사를 위한 연구 보기

○ 점심엔 매일 도시락을 가지고 갑니다. 도시락도 절약을 위해 냉동식품같은 것은 구입하지 않습니다. 쉬는 날에 톳, 무말랭이, 토란 조림, 호박 조림, 닭튀김, 닭가슴살 튀김, 햄버거 등을 만들어서 냉동해 두고, 도시락에 담을 수 있는 상태로 해 둡니다. 균형잡힌 영양도 해결하고, 건강에 좋은 도시락을 만들 수 있습니다. (29세 이하, 여성)

○ 몸을 따뜻하게 서 소화에 좋은 우동에 건강에 좋은 파, 생강, 버섯류, 갈은 무, 낫토 등을 넣어서 먹습니다. 재료는 먹을 수 있는 상태로 냉동해 둬서 손쉽게 만들 수 있으면서 영양만점입니다♪ (30대, 여성)

○ '마고와야사시이'(건강한 식생활에 도움이 되는 일식 재료 콩, 참깨, 미역, 야채, 생선, 표고버섯, 토란의 앞글자. 물론 일본어의 앞글자입니다.^^)로 영양 균형을 고려하고 있습니다. 이 재료를 전부 사용하는 건 꽤 어렵지만 제 나름대로 연구하는 즐거움이 있어서 계속하고 있습니다. 그 비결은 너무 집착하지 않을 것. 한 끼니로 어려우면 하루 식사를 통해 맞춘다든가, 너무 열심히 하지 않는 것이 좋은 것 같습니다. (40대, 여성)

○ 점심은 600kcal~700kcal 정도가 되도록 신경을 쓰고 있습니다. 메뉴에 Kcal 표시가 없는 곳은 생선 중심의 메뉴를 고릅니다. 맛은 물론이고 영양 균형, 저칼로리를 맞추는 데는 품이 많이 들기 때문에 가격은 다소 높아도 괜찮다는 주의입니다. (40대, 남성)


   ◆ 점심 시간에 관한 에피소드 보기

○ 학생 시절에 요리를 좋아하고, 또 절약도 할 겸, 학생 식당을 이용하지 않고 완전 자취 생활을 했습니다. 대학 연구실에는 냉장고와 가스렌지가 있어서 항상 요리를 할 수 있었지만 요리를 만들 때, 냄새가 연구실에서 복도까지 완전히 다 퍼져서 불만이 나오곤 했습니다. 그 때문에 날이 밝기 전에 대학에 가서 다른 사람들이 오기 전에 요리나 케익을 굽고 복도 창문을 완전히 열어 놓는 것이 일과가 되었습니다. 만든 요리를 냉장고에 넣었다가 점심에전자렌지에 돌려 먹던 일이 그립습니다. "학교가 아니라 집에서 만들면 될텐데"하는 소리를 들었습니다만, 좁은 방보다 넓은 연구실에서 만들고 먹는 것이 요리 좋아하는 사람으로서 그만둘 수 없는 행복한 시간이었습니다. (29세 이하, 남성)

○ 맑은 날 공원에서 밥을 먹는 것이 최고입니다. 하지만 딱 한 번이긴 했지만 고로케를 먹다가 새에게 뺏긴 적이 있습니다. 모르는 아저씨가 이 광경을 보고 웃었습니다. 굉장히 창피했습니다. 그 이후로 공원에서 밥을 먹을 때는 하늘을 보고 새를 경계하게 되었습니다. (30대, 여성)

○ 노부부 둘이서 먹는 점심 시간에 애견이 끼게 되어, 테이블 아래에 흘린 음식을 기다리는 필사적인 표정에 남편은 일부러 흘리고 있는 모양입니다. 저한테 혼나면서... (70세 이상, 여성)


여러분은 점심 시간을 어떻게 보내시나요? 점심 시간에 관한 에피소드가 있으면 소개해 주세요. ^^


덧글

  • makibi 2010/07/25 23:49 # 답글

    점심은 혼자서 먹으면 보통 30분쯤 걸려서 천천히 먹고 친구들이랑 먹으면 길어도 10분이내에 끝..
    제 친구들은 이야기 하면서 먹는데도 어떻게 그리 빨리 먹을수 있는걸까요.. 전 그저 친구들 속도에 맞춰 먹느라 급급.. orz..
  • Layner 2010/07/26 08:58 #

    남자들끼리 먹으면 보통 식사시간이 짧죠. ^^ 식사 좀 느긋하게 하면 좋을 텐데 말이죠. 여성분들하고 같이 밥먹으니 식사 시간이 조금 더 늘긴 하더라고요.
댓글 입력 영역

구글애드센스_728x90_20140629