태그 : 러닝 요약보기전체보기목록닫기
- 운동 부족(4)2009.11.17
- 6월 러닝 결과 : 결과라고 할 수는 없지만...(2)2009.06.30
- 5월 러닝 결과 : 대실패(2)2009.05.31
- 4월 러닝 결과 ~ 일단 목표 달성 성공(2)2009.05.01
- 프로야구 개막 ~ 팬도 뛴다(6)2009.04.04
- 3월 러닝 결과 ~ 성공(4)2009.04.01
- 2월 러닝 결과 ~ 목표 달성 실패(10)2009.03.05
- 1월 러닝 결과 & 새해다짐 이벤트 당첨(6)2009.02.12
- 선수가 뛰면 팬도 뛴다(2)2009.01.22
- 돌아라 지구 열 두 바퀴(8)2009.01.19
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시간이 없다는 핑계로 피트니스 다니는 것을 그만둔 것이 5개월째. 그전까지 내 러닝의 많은 부분은 나이키 플러스 제품에 빚을 지고 있었다. 사진에 보이는 것처럼 디스플레이가 나갔지만 러닝 체크하는데 딱히 문제가 있는 것도 아니고, 게다가 나이키 스포츠밴드가 아니더라도 아이팟 나노 1세대와 아이팟 터치 2세대가 있으니, 러닝 체크하는 건 전혀 문제가 없다...
- 혼자놀기
- 2009/06/30 23:14
6월 러닝 거리 : 0km
2009년 러닝 목표는 2,196km(183km x 12개월 = 2,196km) 달리기, 즉 매월 183km를 달리는 것.
월 : 러닝거리 (목표달성여부)
1월 : 187.73km (O)
2월 : 160.11km (X)
3월 : 190km (O)
4월 : 186.28km (O)
5월 : 29.02km (X)
...
- 혼자놀기
- 2009/05/31 15:53
5월 러닝 거리 : 29.02km
2009년 러닝 목표는 2,196km(183km x 12개월 = 2,196km) 달리기, 즉 매월 183km를 달리는 것.
월 : 러닝거리 (목표달성여부)
1월 : 187.73km (O)
2월 : 160.11km (X)
3월 : 190km (O)
4월 : 186.28km (O)
5월 : 29.02km (...
- 혼자놀기
- 2009/05/01 00:33
4월 러닝 거리 : 186.28km
2009년 러닝 목표는 2,196km(183km x 12개월 = 2,196km) 달리기, 즉 매월 183km를 달리는 것. 1월부터 4월까지의 성적은 매달 포스팅하고 있지만, 일단 2월을 제외하고는 1, 3, 4월은 목표달성에 성공.
월 : 러닝거리 (목표달성여부)
1월 : 187.73km (O)
2월 ...
- 혼자놀기
- 2009/04/04 10:27
나이키 플러스 챌린지 ~ 2009 Korean Baseball
2009년 2월 1일(일)부터 4월 3일(금) 23:59까지 더 많은 거리를 뛰는 팀이 우승.
예전에 선수가 뛰면 팬도 뛴다라는 포스팅을 했습니다만, 한국 프로야구 선수들 모두 시즌 개막하기 전까지 준비 잘 하고 부상없이 시즌 시작할 수 있길 바라는 마음에서 각 팀을 응원하는 나이키 ...
- 혼자놀기
- 2009/04/01 00:42
3월 러닝 190km. 어떻게 똑떨어지는 숫자가 나왔네.
2009년 러닝 목표는 2,196km(183km x 12개월 = 2,196km), 매월 183km를 달리는 것인데,
1월에는 187.73km를 달려 목표 달성 성공
2월에는 160.11km를 달려 목표 달성 실패
그리고 3월에는 190km를 달려 목표 달성에 성공하였다. 처음엔 2...
- 혼자놀기
- 2009/03/05 01:00
2월 러닝 160.11km 2월 말일에 올렸어야 하는데 깜빡.
내가 나이키플러스에서 설정한 2009년 러닝 목표는 2,196km(183km x 12개월 = 2,196km)으로, 매월 183km를 달려야 한다. 1월에는 187.73km를 달려서 목표 달성. 그런데 2월에는 160.11km를 달려서 목표치에 한참 모자르게 실패했다. 2월 첫주, 일주일...
- 혼자놀기
- 2009/02/12 00:29
전에 RE:올해에는 뭐할꺼예요?란 포스트에서 언급한 2009년 목표 중 하나가 1년 동안 2,195km(42.195km x 52주 = 2,194.14km)를 달리는 것이었습니다. 이 러닝 거리는 나이키플러스 제품을 이용해서 웹에 업로드하면서 관리할 생각이었지요. 그런데 나이키플러스에서 2009년 새해다짐은 월별로 목표를 세우게 해놨더군요. 그래서 최종적...
- 일상잡담
- 2009/01/22 11:45
나이키 플러스 챌린지 ~ 2009 Korean Baseball
2009년 2월 1일(일)부터 4월 3일(금) 23:59까지 더 많은 거리를 뛰는 팀이 우승.
한국 프로야구 선수들 모두 시즌 개막하기 전까지 준비 잘 하고 부상없이 시즌 시작할 수 있길 바라는 마음에서 나이키플러스(nikeplus.nike.com)에 2009 Korean Base...
- 일상잡담
- 2009/01/19 00:23
며칠 전, 트레드밀 위에서 뛰고 있는데 처음 듣는 노래가 들렸다. 딴 부분은 잘 기억이 안 나는데, "돌아라 지구 두 바퀴~"하는 부분이 계속 귓가를 맴돌아서 결국 검색을 해 보니 '두 바퀴'가 아니라 '열 두 바퀴'였고, 노래는 '노라조'의 '슈퍼맨'이란다.
처음에 '열 두 바퀴' 가사를 '두 바퀴'로 듣고 지구 두 바퀴를 뛰려면 얼마나 걸릴지 계...
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